大寒 次候

水沢腹堅 さわみずこおりつめる

沢の水が堅く凍りつめる頃

この時期に一年の最低気温を記録することが多いそうです。

東京もなんと氷点下。

まさに沢の水が凍るほどの寒さです。

仕事を済ませ1日が終わり、帰るとき

寒いとついつい背中が丸くなり、気がつくと両肩は耳に近く上がっていて、力が入っている。

あーなんて寒いんだ。寒い寒い。

ふと思います。

朝もこんなに寒かったかな？  

朝7時、スポーツクラブに行ってますが

いつも朝の用事を済ませて、お茶を入れたりしていると時間が押し迫ってしまい

あら、もう出なくちゃ！

7:20のクラスに出たいので、急いで歩きます。

思い起こすと、朝は頭の中が非常に忙しい。今日やるべきこと、順序立てて考えながら速足で歩きます。

寒い！などと考えてる暇がない。

何かに集中してたり、夢中になってるとあまり気にならないものです。

寒い寒いと背中を丸めてトボトボ歩くより、覚悟を決めて背中を伸ばし、大股でどんどん歩く。

そして何か楽しいことを考えて、元気に帰ろう。

昨日はそう思った夜でした。

今晩も、今日一日充実したな、頑張ったな、そう思って元気に帰れるように、精一杯過ごします！