江戸川区空手)全身運動、トレーニング 2016年07月05日 基本稽古はとっても大切、頭のてっぺんから足の先まで意識をしました 足の指に動けと言っても動いてくれず、にらめっこ… ココロもカラダも自分でコントロールできるように日々鍛錬です! Facebookはこちら http://on.fb.me/1uUY8X4 お知らせ一覧に戻る