初心者

初心者クラス 初心者クラス
初心者

「空手ははじめて」という方におすすめの基本クラスです。
拳の握り方や突きや蹴りの技など、空手に必要な正しい体の使い方をていねいに指導します。
運動神経に自信がない方も安心してご参加ください。

開催曜日・時間について

各カリキュラムの開催曜日・時間は支部によって異なります。
本部・支部情報 」からご希望の本部または支部を選択してご確認ください。
その他不明点、確認事項がございましたらお気軽にお問い合わせください。

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大人

大人空手 大人空手
大人の空手道

本格的な空手道を「楽しく」「安全に」学ぶクラスです。
基本、形、基本組手の稽古を中心に、すみずみまで体を動かし、 強い引き締まった体、はつらつとした元気な心をつくります。 最終的には黒帯を目指していきます。

開催曜日・時間について

各カリキュラムの開催曜日・時間は支部によって異なります。
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女性・ストレッチ

スロー空手ストレッチ スロー空手ストレッチ
スロー空手ストレッチ

日々、運動不足を感じている人にぴったりのクラスです。
空手の簡単な技を使い、普段、使わない肩甲骨・股関節を 重点的に動かす、多くのテレビ番組で紹介された話題のストレッチです。 こり固まった筋肉をゆるめ、肩こりや腰痛など「現代病」と いわれる身体の症状を解消していきます。

大人体操 大人体操
女性クラス

異性と一緒だとちょっという女性の方向けの専用クラスです。
強さやスピードを競うのではなく、体の左右のバランス、心身の柔軟性を重視します。
また目、肩、腰、膝、足首などに持病があり、空手を諦めていた方も、
安心して参加できるプログラムになっています。

開催曜日・時間について

各カリキュラムの開催曜日・時間は支部によって異なります。
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シニア

スロー空手ストレッチ スロー空手ストレッチ
シニアの空手

いつまでも若々しくありたいというシニアの方にふさわしいクラスです。
体だけでなく、脳もたくさん刺激され、老化予防にも効果が期待できます。
60代、70代からマイペースではじめられるレッスンになります。

開催曜日・時間について

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こども

こどもクラス こどもクラス
子どもの空手道

幼児から高校生まで若い子どもさん向けのクラスです。
伝統武道を通し”努力・我慢・思いやり”の3つの力を養います。
「前向きに頑張ろう」と考えている子どもたち集合!

親子クラス 親子クラス
親子の空手道

親子で一緒に楽しく空手を学びたい方向けのクラスです。
なかなかコミュニケーションが取れないとお困りの保護者の方。
週に一度、空手を通し親子の絆を深めてはいかがでしょうか。
同じ目標を持ち、互いに切磋琢磨し、親子のコミュニケーションを
はかる内容になっています。

開催曜日・時間について

各カリキュラムの開催曜日・時間は支部によって異なります。
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その他不明点、確認事項がございましたらお気軽にお問い合わせください。

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企業様向け

「カラテ」のイベント
承ります!

色々なイベントを企画している企画部の皆様「カラテ」のイベントいかがですか?

更衣室、シャワー室完備。道着などの販売も可能。
金額、時間などはご相談ください!

企画例

  • 其の一

    伝統武道空手体験

    伝統空手を楽しく学びながら、バランスよく体を動かします。

    伝統武道空手体験90分クラス 伝統武道空手体験90分クラス
  • 其の二

    窮鼠猫を噛もう!
    お母さん空手講演会

    いざという時の防御術を楽しく体を動かしながら学びます。

    伝統武道空手体験90分クラス 伝統武道空手体験90分クラス
  • 其の三

    訪日外国人
    「伝統武道を学ぶ」

    ツアーの目玉に「空手道」を取り入れてみませんか?道着に白帯を締め、日本の伝統武道である「空手道」を学びます。
    道場訓を書いた英語の資料も配布いたします。

    伝統武道空手体験90分クラス 伝統武道空手体験90分クラス
  • 其の四

    「スーツを着たままでできる
    空手体操」のススメ

    社員「ひとりひとり」が集まって「会社」になる。当たり前ですが、「社員」の元気はそのまま「会社」の元気に直結します。
    今、厳しい経済環境の中ですが、会社を元気にするために「カラテ」を取り入れてみませんか?

    伝統武道空手体験90分クラス 伝統武道空手体験90分クラス
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