赤坂)空手と新鮮野菜でおいしく健康に。

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赤坂本部
昨日は参加者たくさん!
新入会者の御二人、とっても頑張ってます!
周りの皆さんにも良い刺激になって有難い。

今年
「先生、心を入れ替えます」
「そうしてください」
という会話をしたのは2人
お言葉通り、1月中は生まれ変わったようにお稽古に参加しており、メキメキと上達しています。

お稽古のあと、時間に余裕がある人は隣で晩ご飯。
群馬の農家さんから直送された新鮮野菜
素材の味を生かし、味付けはシンプルに
出汁の椎茸、ツマの大根、アクセントの生姜なども、すべて群馬県産!
お出汁も化学調味料無添加。

そしてみんなで楽しく大声で笑う!

どうか、皆様が健康でより良い人生を送れますように。

※写真はほうれん草の出し巻き卵。
美味しかった〜

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