寒い日でしたが、たくさんの会員さんたちで盛り上がりました！
最初はラダートレーニング
子供は体に、大人は頭に刺激を与えます！
稽古はみんなで大きな気合をだして頑張りました。
今日はなんと近くは九州から、遠くはペンタゴンからお稽古に来てくれました！

空手の仲間は素晴らしい。。。