伝統空手クラス
ラダートレーニングから始まり、頭の体操を経て、空手のお稽古。
基本で始まり基本で終わる。
けっこう頑張ったので、ストレッチも念入りに。
一番若いEさん、一番カタイです。
最初から最後まで、楽しく笑いながらのお稽古でした。。。
楽しかったー！