おはようございます。

昨日の梅の続きです。
梅と言えば梅干し。
海外へ行く時は常に携帯していました。

選手の頃
行きに飛行機を乗り継ぎ、途中で普段食べないものを食べ、また飛行機に乗り…
観光ならともかく、試合、大会などへの緊張や様々な感情と重なり、到着したときには、明らかな体の違いを感じます。
体が困惑しているような、ボヤけたような感覚です。
その時にひたすら思ったのは
「梅干しが食べたい！」ということでした。

着いた日に梅干しを5〜10個食べて、早く寝る。
これで翌朝リセットされる。

私にとっては何より効果のある薬でした。

末恐ろしい夏合宿、出張で慣れない土地で慣れないことをする時など、御守りのように持っていきます。

今日の私の元気も、そんな自然の恵みと、先代の知恵で出来ている。
感謝して、一日を過ごしたいと思います！

皆様も元気な一日を！