今日も元気に朝からお稽古。
最近「運動＋頭を使う」のが、運動効果も上がるし脳みそに良いと、話題になってます。
空手はまさにソレで、ボケっとしながら出来ることではなく、自分の右手左手、前脚の膝に後ろ足の親指の方向に…と、これでもかと考えながら身体を動かします。

朝から必死に身体を動かそうと頭から指令をだしますが、なかなか回路が繋がらず…

しかし最後までしっかりやり遂げました。。。

朝から頑張った。
あまりに頭を使ったので、火曜のHさんは
「うーん、なんか、今日はもう会社行かなくてもいいかなぁって…」と迷っていたので
「行ってください。元気にいってらっしゃい！」と爽やかな笑顔で送り出しました〜！

楽しかった！