港区赤坂六本木)空手 精神統一 大人の習い事

木曜日【伝統空手クラス】

19:00-20:30

礼に始まり、礼に終わる。

稽古前、稽古後に黙想をします。

心を整えてから稽古に臨みます。


「今日は何を頑張ろうかな?」

「今日はここを気をつけて頑張った!」


あなたは、自分自身と向き合う時間を作れていますか?

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