ランチタイムのクラス
今日は、夏休み期間で子供達も参加。

上司に怒られてしまった…と、ストレスの溜まる一週間だった会員さん
単純な動きだけど、少し難しいお稽古を何回も数をこなさせ、頭の中からモヤモヤを追い出します。
また、子供と一緒に汗を流し、ニコニコ。
笑顔が一番の疲労回復のようです！

力を出すことで、また新しい力が入ってくる。
午後に向けて良い稽古ができました。

また頑張ってー！