7月)空手に役立つヨガストレッチ「夏冷えが体をかたくする?」

7月のヨガストレッチ講習会

「夏冷えが体をかたくする?」

いよいよ暑い夏がやってきます。

エアコンなしでは過ごせない東京の暑さですが、露出している腕や足、冷たいものを食べた後のお腹がひんやり冷たくなっていませんか?

7月空優会のヨガストレッチは、そんな夏冷えによる体を改善方向へと導くプログラムをご用意します。 からだのかたさにはさまざまな原因が隠れています。

7月もしなやかで充実したお稽古ができる体を目指しましょう。

講習クラス

7月1日 9:30〜10:30

7月23日 18:30〜19:30

※23日は女性専用クラスですが、イベントのため男性も参加可能です。

たくさんのご参加、お待ちしております。

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